Las emociones no son buenas ni malas, solo son indicadores de cómo vamos transitando la vida, es como el GPS que nos dice estas tomando el camino de la derecha, estas tomando el camino de la izquierda. Por aquí es, sigue. Por aquí no es, detente. Si lo lograste, se siente bien aquí.  No, no se siente bien, hay otra manera de hacerlo.

Sin las emociones la vida terrenal es difícil de experimentar, porque por ejemplo no sabemos lo maravilloso que es amar si no hay emociones y sentimientos, no sabemos las consecuencias de desalinearnos de nuestra verdadera esencia sin una guía que no diga, esto no se siente bien, mejor cambiemos el rumbo.

Hay vida, hay emociones, así que no se trata de que sean buenas o malas, se trata de que vivas conscientemente tus emociones y que aprendas a escucharte, alinearte contigo mismo y comenzar a tomar decisiones basadas en lo que sientes, más que en lo que piensas, porque la mente puede ser más engañosa que el cuerpo. Aprende a identificar como se sienten las emociones en tu cuerpo, porque se exalta, porque se ríe, porque llora, porque se energiza, porque se levanta, porque se decae… y comienza a hacer cosas que lo mantengan sano, pleno, feliz, luminoso, brillante, cuando estás en tu camino se siente bien.

Chandrika tiene para ti una serie de talleres, programas de yoga, meditación y terapias de reiki hindú individuales y grupales que te ayudan a reconocer y experimentar tus emociones de forma consciente y sana. Para saber mas, pedir una cita, hacer una pregunta, contactanos info@patriciachalbaud.com

About Patricia Chalbaud

Master Yoga Federación Internacional de Yoga. Miembro RYT500 Yoga Alliance International.. Asesor Holistico Integral. En la actualidad dirige clases de Meditación, Yoga Chandrika y Yoga Kundalini. Trabaja en talleres y consultas privadas en pro del empoderamiento del ser y sanación emocional a través de liberación de esquemas mentales y energéticos obsoletos.