Taller Introducción al Yoga Módulo II: Pranayamas

En este Módulo de Introducción al Yoga de Chandrika Yoga Shala puedes aprender a controlar coscientemente tu respiración no solo para aplicarla a tu práctica de yoga, sino a la vida misma.

Este taller de Pranayamas te permitirá:

Fomentar la Salud y el bienestar en general
Reconocer las emociones y utilizarlas creativamente a tu favor
Controlar estados de ánimo
Desarrollar la concentración
Promover un sentimiento de conexión y sostén
Desintoxicar tu cuerpo físico y energético

Este taller incluye: Teoría y práctica de técnicas de Pranayamas, Clase de Yoga, meditación, material de apoyo.
Para participar envía al correo: tu nombre completo, número de teléfono y comprobante de pago.

Descripción

Pranayamas: Respiración consciente.

“La respiración y la palabra se relacionan íntimamente. Forman la plataforma de la cual todas las cosas se inician y se amoldan la forma y la dirección de la vida de uno. Gobiernan nuestras comunicaciones y nuestras relaciones con nosotros mismos y con los demás. Si podemos controlar el patrón conscientemente -formando capacidades de la respiración y del sonido- podremos dirigir creativamente nuestras vidas”

En este Módulo de Introducción al Yoga de Chandrika Yoga Shala puedes aprender a controlar coscientemente tu respiración no solo para aplicarla a tu práctica de yoga, sino a la vida misma.

Este taller de Pranayamas te permitirá:

Fomentar la Salud y el bienestar en general
Reconocer las emociones y utilizarlas creativamente a tu favor
Controlar estados de ánimo
Desarrollar la concentración
Promover un sentimiento de conexión y sostén
Desintoxicar tu cuerpo físico y energético

Incluye: Teoría y práctica de técnicas de Pranayamas, Clase de Yoga, meditación, material de apoyo.
Para participar envía al correo: tu nombre completo, número de teléfono y comprobante de pago.

Emite tu pago  a través de transferencia bancaria

El día del Taller debes llegar a las 7.50 am lleva un mat y un cojín (si no lo tienes una toalla grande) algo de comer para compartir.

Nos reuniremos el sábado 18 de febrero en Centro Holistico Despertares

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