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Ahimsa en pensamiento, palabra y acción

La palabra Ahimsa (No Violencia) se deriva del Sánscrito y es el principio derivado de la tradición Hindú y Budista que habla de la no violencia hacia todos los seres vivos. La práctica de Ahimsa es la total abstinencia de causar dolor o daño a otros, sin embargo, hay...

Taller Introducción al yoga

Comienza el 2017 abriendo un espacio a tu evolución, armonía y empoderamiento, permitiéndote transformar tu vida iniciándote en la práctica consciente del yoga. Yoga significa “unión” esta práctica une cuerpo, mente y espíritu. Esta unión despierta la consciencia, nos...

Abrir el corazón y expresar lo que sentimos

No nos enseñan a expresar lo que sentimos, a decir con palabras lo que pasa en nosotros. Al contrario nos enseñan a reprimir lo que sentimos y mucho de lo que pensamos y por miedo al rechazo, a no ser queridos, a no ser bien vistos, a no ser aceptados, a ser muy...

La vida al revés

A veces siento que las cosas me salen al revés, a veces me da miedo decir lo que siento porque no se como lo tomará el otro... A veces me armo de valor y lo digo y siento aún más miedo de no ser comprendida o correspondida en mi sentir... En esos momentos me armo de...

Shiva y Párvati

Aislado en las heladas cavernas de los Himalayas se encontraba Shiva, el gran destructor, retirado del mundo, preso en la angustia de la separación y la soledad tras la pérdida de su amada consorte Sakti, se mantuvo absorto, pasivo e inerte… trascendiendo el samsara...

El Poder de la meditación grupal

La meditación tiene tantas ventajas que se ha vuelto más popular que nunca. La salud, el bienestar y los procesos mentales mejoran con la meditación y, con el tiempo, los beneficios aumentan de manera continua. Si la meditación funciona tan bien de manera aislada,...

Directrices para meditar

Cuando comenzamos a practicar la meditación queremos saber un poco más sobre el tema, aquí te dejo algunas directrices básicas para comenzar ciclos de meditación programada, es una buena información que comparte la web de Comunidad Kundalini. Espero que te funcione, a...

Retiro de Yoga Altos de Santa Fé

Regálate un espacio de sanación, armonía y relax en contacto con la naturaleza. Durante un fin de semana estaremos en la cima de una montaña con vista al mar, el lugar ideal para seducir tu espíritu, conectar con tu corazón, armonizar tu energía y recobrar tu poder y...

Meditación Gyam Mudra Kriya Escuela Rama

La escuela Rama Kundalini de México tuvo una excelente propuesta! Ellos promueven un movimiento meditativo durante 40 días que impulsa a los participantes a meditar para alcanzar el bienestar y el despertar de la consciencia. La Meditación Gyam Mudra Kriya es muy...

Conoce los chakras principales

Nuestro cuerpo energético está compuesto por increibles ruedas o vortices de luz llamados chakras, la función de los chakras es controlar la circulación del prana o energía vital en nuestro cuerpo, están interconectados a través de los "nadis", cada uno está asociado...

¿Qué son los nadis?

Los nadis son canales energéticos que recorren nuestro cuerpo sutil por donde corre la energía vital llamada prana, están relacionados con el sistema nervioso y con los chakras, hay dos nadis principales Ida y Píngala que se unen a otro central llamado shushuma. Ida...

Como es una clase de Hatha Yoga

¿Quieres saber que encontrarás en una práctica de Hatha Yoga? Lee este post En una práctica de hatha yoga convencional encontrarás una rutina que se repite para que aprendas a entrar en conexión contigo mismo. Los espacios donde se hace yoga suelen ser silenciosos,...

About Patricia Chalbaud

Master Yoga Federación Internacional de Yoga. Miembro RYT500 Yoga Alliance International.. Asesor Holistico Integral. En la actualidad dirige clases de Meditación, Yoga Chandrika y Yoga Kundalini. Trabaja en talleres y consultas privadas en pro del empoderamiento del ser y sanación emocional a través de liberación de esquemas mentales y energéticos obsoletos.